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别让你的“关怀”破坏了孩子的专注力

 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 前几天妈妈群里的讨论很有意思,有位妈妈担心地问大家,我家小孩注意力总是难以集中,干什么都三分钟热度,这可怎么办啊? 然后就有妈妈说:“我家宝宝还可以啊,才2岁看动画片就可以自己看半个多小时呢!” 还有个妈妈说:“我家宝宝要好很多,...

前几天妈妈群里的讨论很有意思,有位妈妈担心地问大家,我家小孩注意力总是难以集中,干什么都三分钟热度,这可怎么办啊?

然后就有妈妈说:“我家宝宝还可以啊,才2岁看动画片就可以自己看半个多小时呢!”

还有个妈妈说:“我家宝宝要好很多,在游乐场里可以玩大半天时间呢!”

其实,以上两位妈妈说的都不叫专注力!专注力是指孩子安静地做一件事情,并且在这个过程中大脑处于不断的思考状态!

看动画片时大脑几乎处于停滞状态,脑活动量比睡觉的时候还少。而在游乐场玩耍时,大脑一直处于兴奋状态,根本安静不下来!当然搭积木、玩沙子时除外!

常有老师说:“好学生和差生的最大区别就是能否专心听讲。”的确是这样的!学霸们虽然不喜欢搞题海战术,但是他们上课时一定是专心听讲的!而那些上课的时候注意力难以集中的孩子,课后花再多的时间去学习,效率都是事倍功半的。

所以说,孩子的专注力培养,关乎着以后的学习和工作效率,说严重点关系着他一生的成就!

而专注力是需要从小就培养的,就算你不培养,孩子天生也有,但是你千万别破坏它。

孩子天生就有专注力

相信很多宝妈对床铃都不陌生,那你还记得宝宝小时候看床铃都可以看好半天吗?再后来,宝宝会坐了,你给他拿个摇铃,他可以吃、咬、看,自己一个人研究好半天。这些都是孩子天生专注力的表现。

你的“关怀强迫症”不自觉地破坏了他的专注力

当孩子正在搭积木时,你一会儿叫喝点水,一会儿问要不要尿尿,一会儿又说吃水果的时间到了,试想如果你工作的时候,希望这样被打扰不?

当孩子需要独立运动时,你们全家都把孩子当成大宝贝,很少让孩子自己活动,比如爬、走、跳跃!

当孩子正在独立成长时,老人们总是事必躬亲,啥都替孩子一手代办,自己累的够呛,孩子也变得更加依赖别人!

那么怎样培养孩子的专注力呢?

1、 培养良好的作息习惯

睡眠不足,注意力肯定难以集中,特别是长期睡眠质量不高的孩子,各方面发育都会受到影响。

而良好的作息规律,能让孩子养成有计划地坚持做事情的习惯,有助于专注力的培养。

2、不要用你的“好心”去打扰孩子

孩子专心做一件事情的时候,你不要去打扰他,即使做的不对,也不要忍不住去打断他,这是一个摸索的过程,他自己通过思索得来的成就才是最宝贵的!

也不要好心帮倒忙,比如当孩子正在研究怎么打开这个盒子时,你积极地回应说:“让妈妈来帮你!”

3、让孩子养成独立做事的习惯

学着穿衣服,收拾自己的玩具,帮妈妈拿东西,这些力所能及的事情,可以让孩子独立完成,家长代办一切的孩子不但永远长不大,而且也被剥夺了独立思考的习惯,越不思考,大脑越难以专注!

4、父母给予高质量的陪伴

说陪伴孩子,不是叫你一边拿着手机,一边让孩子自己玩儿。研究表明,一般3岁的幼儿专注力持续时间可达3-5分钟,而在游戏时可以达到20分钟。

因此父母可以给孩子一起做一些亲子游戏,比如一块搭积木,一起玩贴纸和拼图等。

5、不要“嘲笑”孩子的自言自语

自言自语是小孩子最喜欢做的事情之一,他的大脑处于高速运转期的时候,你却说:“你在说什么呢?我都听不懂!”或者跟别人说:“你看他啥都不懂,还念叨个不停!”

殊不知在你这样无心的嘲笑时,不仅孩子的专注力被破坏,还有可能让他自尊心受挫!

6、看看宝宝是否缺锌

锌是重要的微量元素,对提高儿童智商,加速生长发育,促进食欲,增强肌体免疫力和抗病能力,起重要作用。因此,宝宝注意力不集中,并且好动,可以通过检测确定是否缺锌,然后适当补锌。


联合国教科文组织认定:专注力不足是导致学习成绩差异的主要原因。其实很多时候不是孩子天生专注力就不好,而是有一个经常破坏孩子专注力的家长。所以,如果你不想让孩子以后学习吃力,工作没效率,那就不要再去破坏他的专注力了!

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