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如何让自己的孩子学会拒绝

2019-8-11 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   拒绝别人是一件很艰难的事情,而且也需要讲究一定的技巧,才能合理拒绝。在正确的时候拒绝一来可以表达自己的真实想法,二来也能让孩子自己不受别人的欺负,才能够更好的保护自己。   拒绝别人,表达自己真实的想法是一件很难,但却在人际交往中很重...

  拒绝别人是一件很艰难的事情,而且也需要讲究一定的技巧,才能合理拒绝。在正确的时候拒绝一来可以表达自己的真实想法,二来也能让孩子自己不受别人的欺负,才能够更好的保护自己。

  拒绝别人,表达自己真实的想法是一件很难,但却在人际交往中很重要的事情。让孩子练习不迁就他人,也是学习尊重自己的重要功课。倾听自己的直觉,才能保护自己;了解自己的情绪,才有办法同理他人。照顾自己,也可以同时照顾别人,这两者并不相斥。


  不知道怎么表达

  才能让别人不难过

  公园里小男孩的示好事件,开启了我和女儿关于如何“拒绝别人”的讨论。女儿明确说出了自己的无奈与困难:已经表达拒绝之意,却没有被他人接受。为了不让场面尴尬,也不想让别人难过或生气,只好以妥协打发,忍耐地顺从他人意愿。

  看似只有一个问题,但对我而言却有两种讯息隐含在其中:“不想让别人难过或生气”,以及“不知道该怎么表达才有效”。

  外表看似温柔的女儿常常是别人主动示好的对象,虽然她心中早有判断,却因为心里多转了几个弯,反而让自己不知如何是好。

  于是,我们假设了最常遇见的情境,当作练习题:

  别的小孩主动分享食物或玩具表达友善,但是我不想要,该怎么办?

  “妈妈,为什么有些人听到别人说‘不要’,就会发脾气啊?”女儿垮着一张脸,没好气地问。

  “他可能是在表达自己被拒绝了以后感到不舒服的情绪!比如说觉得丢脸、觉得被否定,也不一定是针对你生气。拒绝是你的权利,别人也有发泄情绪的权利。为什么要在意别人的反应?为什么要因为别人的情绪,而改变你的决定?”

  “可是,这样其他人看到了,就会觉得好像我在欺负他!其实我没有。”


  女儿终于说到重点。

  嗯,看起来的确很容易误会。我们没办法控制其他人怎么想、怎么看,我们能做的,就是想想有没有更好的方法或说法。”

  “妈妈,我只是真的不想接受东西,不是想让别人感觉我讨厌他,那要怎么说才好呢?”

  那就应该把真正的感觉直接说出来,比如说,其实你并不讨厌他,你只是不认识他,所以还不知道能不能成为好朋友,但是可以试试看。”我实际示范一次说法。

  “嗯,我知道了,我还可以说:‘我不喜欢吃这种糖果,但我们还可以做好朋友。’ ”

  “对啦,你很厉害嘛!总之,就是把你感受到的善意说出来,这样别人就能知道你的拒绝只是因为事情,而不会感到难以接受。不过,要是你刚好不喜欢那个人,不想理他呢?”

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