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     小学生叫嚷着要减负,而女人一到夏天也会吵闹着减腹因为肚腩问题,关系美丽、关系自信,甚至关系爱情!不过真正去抽脂、狠心去节食的毕竟是少数,“减腹”行动也不是一天可以完成。花点心思,一点点做起,可能比狠劲儿运动,忍耐美食更有效! 三类食物吃掉小肚腩   肚腩小常识   基本.....【详细】
     “痛、痛、痛,满脑子都是这个字,一想到分娩那刻就让我紧张害怕”“看到姐姐生孩子的场面,虽然有心理准备,但还是被吓了一跳,我自己能否坚持到宝宝出来呢?”……谈起分娩,准妈咪们如是说,“痛”是她们对分娩挥之不去的印象。怎样才能没有痛感自然顺利将宝宝生下来呢?妈咪们都充满期待吧,.....【详细】
     【权威说法】   母乳喂养可抗乳腺癌   虽然通过各种方法预防和矫正了乳头凹陷的现象,但是据最新的乳腺病调查显示,22岁以上的育龄妇女有32%放弃母乳喂养孩子。在放弃母乳哺育的育龄女性中,66%的人群是主观放弃母乳喂养,主要原因是为了保持良好的体形、怕影响工作等。   其实,母乳喂.....【详细】
     今年5月15日是我国第14个“防治碘缺乏病日”,宣传主题是“坚持食用碘盐,预防出生缺陷”。目前,随着营养盐的概念越炒越热,很多人都用营养盐代替碘盐,记者发现,除了普通的碘盐外,添加了钙、硒、锌、铁、核黄素等各种成分的营养盐相继出现在商场超市的货架上。究竟营养盐能代替碘盐吗?碘盐吃.....【详细】
     初步恢复运动:   如果你是通过阴道分娩的,你可以尝试双膝并拢,摇动骨盆。   如果你已适应了这种锻炼方式,再试着在户外缓慢行走,也可以推着你的宝宝。但是不要使你心跳加速,只需感觉你的血液循环加快就行了。逐渐把散步的时间延长到10到15分钟,然后30分钟。当你感觉这种运动量很舒服.....【详细】
     英国孩子越来越高的出生率,引得“准妈妈”们对各种方式的接生有了更多了解和选择余地。和国内产妇拥进医院生孩子不同的是,在英国,在家中生孩子的人愈发多了起来。   如果“准妈妈”们身体健康、孕程顺利,生产不会有什么危险的话,就可以在家生产。产妇可以邀请自己信任的亲友来做伴,不用.....【详细】
     在我国传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里,有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日,产妇该如何防范中暑呢?   中日友好医院产科护士长崔晓荟指出,为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当.....【详细】
     在俗成的观念里,常人总是认为怀孕是女性体态发胖、变形得关键因素,许多妇女产后饮食不忌、运动不做,才是体态严重走样的原因。   产后6个月是体重控制的黄金时期,如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8至10年后,体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降,则8至10年后,平均体重.....【详细】
   《财经》新媒体  王和洋/文  潘西/编辑 “首批2.15亿元的澳洲羊奶粉刚上市场就被抢购一空,而下一批货的到岸时间成为经销商关心的问题。“近日健合集团内部人士在接受记者采访时表示,预计今年合生元旗下羊奶粉的产能将达10亿元。不容忽视的是,羊奶粉市场猛增背后是众多奶粉巨头.....【详细】
     想吃好的花胶菜式,除了可以去一些高端的酒楼外,也可以自己做一些花胶的菜式。   “鲍、参、翅、肚”是公认的高档菜式,鲍、参、翅很多人都知道是何物,但是肚是什么东西呢?肚其实就是广东人说的花胶,其实就是鱼肚,是鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用,可追溯.....【详细】
 
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