欢迎光临育婴网
用户名: 密码:  注册
 
   
 
新闻热线:790646582  编辑在线:175529508
 
   
   
 
 您的位置:育婴网>>行业快讯
     在热量的控制上,妈咪必须摄取足够的热量,尤其是喂母奶时,更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物,控制摄取热量,但外食妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。针对这个状况,台安医院减重班林佳姿营养师与三军总医院营养师庄琬瑜提供下列外食技巧与良好的饮食习惯,让.....【详细】
     隆冬的天气,室内暖融融的,坐起月子来本应很舒服的。可有时也会突发烦心事,比如新妈妈感冒了。     遭到感冒侵袭   “选择在寒冬腊月里生孩子,虽说外面北风呼啸,但屋内因有暖气而温暖如春,这月子坐得舒服啊!”此刻,莎莎正拥.....【详细】
     有氧运动有极佳的燃脂效果,有氧运动指的是使用到全身肌肉的运动,包括慢跑、快走、游泳、登山、骑脚踏车、有氧舞蹈等,且进行的时间至少要持续12-15分钟以上,若要有效燃烧脂肪,应持续进行30分钟以上,或是一天之内累积到30分钟以上才有效果。另外,运动的强度不可过于激烈。做有氧运动时不必太.....【详细】
     瑜伽历经几千年,有各种各样的动作,有不同的效用。对于新妈咪来说,“丰满”的腰腹部是减肥最头痛的部位,我们就从最迫切的开始,和瑜伽教练一起将腰腹部的赘肉减下来。   梨式:   平直仰卧,腿并拢,手放于体侧,掌心向下。   吸气,屈膝抬腿,与身体垂直。   呼气,将双腿向后摆.....【详细】
     预产期正在倒数计时中,辛苦怀胎十月的孕产妇们,是否己经做好迎接新生儿的准备呢?别忘了临盆前最重要的事,就是准备好各项妇婴用品,详细确认入院前的需知,并且了解医护设施及各个步骤的使用程序,这样才能让新手孕妈咪对生产更有安全感。   孕妈咪入院待产指针~产兆   规则阵痛   .....【详细】
     将孕妇推进产房的待产时间,有时是段漫长的等待,除了孕妇本身及陪伴的先生要有耐心做长期抗战的准备之外,了解待产时医疗上所需的程序,也能帮助孕妇清楚知道每个步骤的作用,并能确实配合医护人员进行分娩的动作。   静脉注射(即俗称的打点滴)   静脉注射的位置通常是手背或手腕处,经由.....【详细】
     眼看着预产期慢慢接近,许多准妈妈的心情一定开始忐忑不安起来,深怕随时就要生产了,自己却赶不及冲到医院去。究竟,生产前有什么征兆?又该做些什么准备呢?   一、要生了吗?   接近临盆前,身体会出现许多许多变化,例如落红、阵痛、腰酸背痛甚至疑似破水等,常常搞得准妈咪神经紧张,.....【详细】
     冬天有雪有冰,固然给单调的生活带来几分浪漫气息,但寒冷的气候也常会使畏寒症这位不速之客“登门拜访”,毫不客气地干扰人们的生活,特别是损害女性的健康。怎样驱逐这位“不速之客”?   “不速之客”的体貌特征冬天,尽管周围的人都没觉得天气有多么寒冷,但有些女性却常会在屋子里也感到.....【详细】
     妈咪们觉得快要生产时,可以直接上医院挂急诊。通常院方会先做一些检查,看看子宫收缩频率及子宫颈打开的程度,再决定是否住院待产。由于健保对于自然生产的住院日数只补助三天,为了避免产妇太早住院而必须自行负担住院费用,因此一般而言,要等到子宫颈开三公分以上,院方才会安排产妇住院待产.....【详细】
     经过医师确认即将生产,孕妇就可以办理住院事宜,到产房准备待产了。首先,护理人员会先让孕妈咪们换上待产服,接着和妈咪们说明生产过程。假如想要在生产前先进食或洗澡的话,可以在检查时和医师提出要求,如果医师评估可以,那么妈咪们这时候就可以在医院先吃个东西,梳洗一下。接着,接近生产.....【详细】
 
title
育婴网 专业的育婴门户平台 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
Copyright @ 育婴网 2014 All Rights Reserved | 吉ICP备14005127号-2
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。